Ayla abla ben 16 yaşındayım ve elimde olmadan yaptığım bir şeyler vardır. Size yazmak istedim, depremde arkadaşlarımı kaybetmiştim ve bana telefonda çok moral vermiştiniz. Okula gidemiyordum ve sizinle konuşunca gidebilmiştim. Ben hâlâ depremde kaybettiğim arkadaşlarımı sizin de bildiğiniz gibi rüyalarımda görürüm. Ama bugün size çok önemli bir konudan söz etmek isterim.
Ayla abla ben yemek yiyemem. Kilo alıp hastalanacağım veya çirkin olacağım diye düşünürüm. Bir şeyler yerim ama havuç, salatalık gibi şeyler yerim. Ekmek, patates yemem. Hamburger yemem ki çok severim. Sürekli zayıf olmak isterim. 34 beden giyerim ama sanki bana çok şişmanmışım gibi gelir. Biliyorsun, kardeşim yok, yeğenim yok. Sadece arkadaşım … var. Bir de bir çocukla konuşurum, başka okulda okur. Şimdi Ayla abla, annem beni doktora götürdü, babam çok kızdı, "kız deli mi de götürün" dedi. Neyse doktor ilaç verdi ama babam içmeme izin vermez. Zaten içini okudum kilo alabilirmişim diye yazar. Niçin sana yazdığıma gelince, önce bil ki sana güvenirim. Bir de ben Google'a baktım. Buna göre ben aslında bir çeşit hastalık yaşarım. Şimdi ben sence ne yapayım? Kilo almak istemem. Ama okuduğuma göre ben kısır bile kalabilirmişim. Ayla abla lütfen bana bir yanıt ver.
Rumuz: KİLO YASAK ( Şahsın izni ile değiştirilerek yayına sunulmuştur)
Sen ergen bir gençsin ve bu yaşında büyük acılar çektin. En yakın arkadaşını kaybettin ve yas sürecini bitirip yoluna devam etmekte zorlanıyorsun. Okul yaşamın, arkadaş çevren; yas sürecini bitirmene yardımcı olmuyor olabilir. Yas devam ediyorsa ve bir türlü yaşına uygun bir yaşam akışına dönemiyorsan, bir çeşit tepki gösterme olasılığının olması beklenebilir. Kimi arkadaşın farklı tepkiler gösterir. Sen beden algınla ilgili bir tepki yaşıyor gibisin. Ancak, liseli bir genç kızın çok zayıf olması; zihinsel, psikolojik, bedensel gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, senin beslenmen için gerekli olan yüksek değerdeki besinleri almaman; sağlığını olumsuz etkiler.
Ama sakın umutsuzluğa kapılma. Mesele sorunu fark etmektir. Beslenmen ve kilo alman gerekiyor. Ergen bir genç; sadece basit sebzeler ile beslenemez. Aslında kimse böyle bir beslenmeye dayanamaz. Yaşam için yağ gerek, karbonhidrat, protein ve daha bir çok şey gerek. Beslenme ve Diyetetik dediğimiz bilim alanı bununla ilgilidir. Ve güncelliğini yitirmeyen bilimsel araştırmalar ile bizi desteklerler. Hem sağlıklı hem de zarif olabiliriz.
Şimdi sana düşen ilk görev, kilo takibini yapmaya başlamandır. Kilo alman gerek. Bu nedenle, yetkin bir Beslenme ve Diyetetik uzmanı ile iletişimde olmalısın. Bunun yanında,bir de yas sürecin bitmediği ve bedensel ve duygusal bütünlüğün bundan olumsuz etkilendiği için acilen bir Ergen psikiyatristi ile görüşmelisin. Elbette bir psikolog ile de yas süreci ve yaşama dönme konusunda çalışman gerek. Bunlar çok pahalı gereksinimlerse devletin kurumlarında bütün hizmetler mevcuttur. Neredeyse her devlet hastanesinde Ergen Psikiyatristi, Klinik Psikolog ve Beslenme ve Diyetetik uzmanı mevcuttur. Hemen çalışmaya başla. Ben de yanındayım, biliyorsun.
Şimdi gelelim sorun ciddi mi değil mi…
Ciddi… Ruhsal acıların tepkileri hep ağır olur ve yaşayan kişiyi zarara uğratır. Ben zarara uğraman düşüncesini reddediyorum. Lütfen, sen değerli ve biricik olduğunu hatırla ve kendini bu kaostan kurtarmak için konuştuğumuz her şeyi yapmaya başla.
Ben yanındayım. Ailen ve seni seven herkes. Kilo vermek yok. Büyümeye ve genç bir kadın olmaya doğru gidiş var. Kabul mu?
Son olarak sana ve ilgilenen herkese hatırlatmak isterim: Anoreksiya Nervoza, ciddi bir yeme bozukluğudur. Her yaşta insanda görülebilmekle beraber, ergenlik döneminde görülme sıklığı çok fazladır. Organlarda hasar bırakabilir hatta kişinin ölümüne neden olabilir.
Zayıflığa özenmek, psikolojik veya sosyal sorunlar, yalnızlık, özgüven eksikliği ve daha pek çok neden kişinin zayıflama arzusunu tehlikeli bir şekilde uyarabilir.
Kimse seni yemek yemeye ve çok zayıf olduğuna ikna edemediğinde sorun çok ciddi bir boyuta ulaşmış olur. Lütfen buna izin verme. Hayat muhteşem deneyimlerle dolu ve seni bekliyor.