KOCAMIN BENİ SEVDİĞİNE İNANMIYORUM
Ayla Hanım, yedi yıllık evliliğimde her şey yolunda gibi görünür ama değil. Ben kocamın beni sevmediğine inanıyorum. Bana yaklaşımı çevremdeki çiftlere göre çok farklıdır.
Benim kocam, isteklerini yaparsam bana iyi davranır. "Hayır" dediğim bir şey olursa aksileşir. Bazen kötü sözler bile söyler. Bununla da kalmaz, benim onun duygularını, isteklerini anlamam lazımmış. Mesela uygunsuz bir zamanda, bir yere gitmek ister ve ben gidemem dersem, buna bile öfkelenir. Buraya yazmam ne derece doğru bilemem ama özel hayatımız da böyledir. Canı ne zaman isterse, olacak. Yoksa çok gergin olur ve beni aşağılar. İyi zamanlarımızda, beni sevdiğini söyler ama inanmam. Arkasından mutlaka bir gerginlik çıkaracağını bilirim. Bazen sabrım taşar bir şey söylerim, beni çocukmuşum gibi cezaya bile tutar. Konuşmaz, yaptığım yemeği yemez, görmezlikten gelir. Daha çok şey var yazacak ama utanırım.
Eğer boyun eğersem, gönlünü hoş tutarsam, etrafında fır dönersem, her konuda onu haklı bulursam ve başkalarının yanında översem bana hediyeler alır. Sevinmemi ve güzel sözler söylememi ister. Onu öveyim ister. Ama ben yapamam. Kızarım, söylenirim ve hatta içimdeki öfkeyle kötü sözler de söylerim. Sonra nankör olurum ve her şey tekrar başlar. Gene ben suçluyum, ben değer bilmem. Günlerce böyle gider.
Aile yakınlarım, kocamın huyunun böyle olduğunu, aslında beni çok sevdiğini söylerler ama inanmam. Bence bana çocuğumuz için katlanır. Bir insan, karısına böyle davranır mı? Aslında kendime güvensem çocuğumu alıp gitmem gerekir. Bunu da yapamam. Bir çıkmazda olduğumu düşünürüm. Size yazmak istedim. Umarım yanıtlarsınız.
Rumuz: ESİR KUŞ
Belki eşinizin yapısı veya değil ancak ortak yaşamınız bir çıkmazda görünmektedir. Onun yaklaşımının sizi ittiği, gerdiği ortadadır. Sevgi, saygı istiyor ama bu yolla alamayacağı belli. Anlattıklarınız, kadın veya erkek pek çok kişiyi derinden etkileyecek ağırlıktadır ve duygusal, cinsel istismarın etkileri de ortadadır.
İtaat konusuna gelince, çiftler eşittir. Emir komuta zinciri, çift ilişkisinde geçerli değildir. İtaat etmeniz beklendiğinde, isyan etmeniz ve patlamalarınız gerçekleşiyor ve ne yazık bu da işe yaramıyor.
Böyle devam ederseniz, bir şekilde ilişkiniz kendi kendini imha edebilir. İkiniz de bunu istemiyorsanız veya devam etmeyi doğru buluyorsanız, yapmanız gerekenler var. Elbette çift terapisini düşünebilirsiniz ancak öncesinde dikkate almanız gereken birkaç nokta var.
Aslında her ikinizin de ilişkiniz için düşünmeniz ve davranışlarınızı gözden geçirmeniz iyi bir başlangıçtır. Davranışsal ve duygusal ifadelerinizi harekete geçiren nedenleri anlamanız ve ilişki süreciniz içindeki bozucu etkilerini görmeniz gerekmektedir.
Böyle devam ederseniz karşılıklı olarak beklediğiniz sevgi, saygı ve ilgiyi göremeden yaşlanır gidersiniz.
Dediğim gibi ilk adım, sorunlarınızın kaynağını ve birbirinizi rahatsız eden davranış ve duygu gösterilerini konuşmanız ve orta noktalarda buluşmayı hedeflemenizdir.
Eşiniz, "iyi şeyler" yaptığını sanıyor ama bunlar sizi çileden çıkarıyor. Talepkâr davranışlarındaki ısrar ise kalbinizi kırıyor ve kendinizi tehdit altında görmeye başlıyorsunuz. Ardından savunma ve saldırılar kısır döngü içinde devam ediyor.
Birbirinizi suçlamadan, kendi duygu ve düşüncelerinizi anlatmayı başarabilir misiniz? Savaşmadan, belden aşağı vurmadan ama.
İkinizin de çift ilişkisinden beklediklerini seslendirmesi gerek. Bu da yetmez, birbirinizin ne istediğini anlamalı ve neleri verebilme gücüne sahip olduğunuzu dürüstçe yansıtmalısınız. Çift ilişkisinde bir yasa vardır: veremediğin bir şeyi eşinden bekleyemezsin.
İlişki içinde nasıl hissettiğinizi ikiniz de karşısındakini incitmeden dillendirmelidir. Dürüst ve samimi olmalısınız. Suçlamak amacı ile değil, iyileştirme arzusu ile hareket etmelisiniz.
Çift ilişkisinde, doyurucu cinsel bağ çok değerlidir ve çiftin her bir eşinin bu konuyu ciddiye alması gerekir. Karşılıklı güven, sevgi ve anlayış kurulduğunda; bu konudaki yanlışlar, ilişkiyi terk edebilir.
Eşinizin sizin dünyanızdaki fırtınaları anlaması gerek. Neler oluyor da ilişkiden uzaklaşıyorsunuz? Ve o neden böyle davranıyor? İncindiğinizde, dolduğunuzda onu kırma fırsatını kaçırmadığınızı da konuşmalısınız. Kısır döngüler, alışkanlık haline gelirse, ömür boyu bir girdapta yaşar gidersiniz. Bir deneyin, olmazsa, Psikoloji eğitimi almış bir aile terapistinden bilimsel destek almanızı öneririm..
