Ayşe Menekşeli – Özel Haber
KKTC’de hafta sonuyla birlikte hava sıcaklıklarının yükselmesi bekleniyor. 19 Temmuz Pazar günü iç kesimlerde sıcaklığın 40 dereceye yaklaşacağı, kıyı bölgelerinde ise 30-32 derece aralığında seyredeceği tahmin ediliyor. Meteorolojik değerlendirmelerde yüksek sıcaklık ve güçlü ultraviyole ışınlarına karşı dikkatli olunması istendi.
Sağlık uzmanları özellikle plaja gidecek vatandaşları uyardı. Güneş ışınlarının en dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında denize girilmemesi ve uzun süre güneşlenilmemesi önerildi. Bu saatlerde açık alanda kalacak kişilerin gölgede dinlenmesi, sık sık su tüketmesi, açık renkli ve ince kıyafetler tercih etmesi gerekiyor.
Güneş koruyucu kremin dışarı çıkmadan önce sürülmesi, denize girdikten veya terledikten sonra yenilenmesi, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması önem taşıyor. Su yüzeyinden yansıyan ışınlar nedeniyle denizdeyken de güneş yanığı riski devam ediyor. Plaj çantasında yeterli miktarda içme suyu bulundurulması tavsiye ediliyor.
Çocuklar, yaşlılar, hamileler, tansiyon ve kalp rahatsızlığı bulunan kişiler sıcak havadan daha hızlı etkilenebiliyor. Çocukların kısa süreliğine bile park halindeki araçlarda bırakılmaması gerekiyor. Baş dönmesi, bulantı, yoğun halsizlik veya bilinç bulanıklığı görülmesi halinde sağlık desteği istenmeli. Plaj için sabah erken saatlerin veya akşamüstünün tercih edilmesi öneriliyor.
